Рис с овощами.Салат с авокадо.Низкокалорийные рецепты.пп рецепты.ПП.Правильное питание.Постное меню

РИС С ОВОЩАМИ – шпинатом, помидорами и авокадо – салат из серии низкокалорийные рецепты. Основа нашего ПП салата – бурый рис. Авокадо в овощной салат не вмешивается, а подается отдельно.. Рис источник большого количества полезных углеводов, клетчатки, витаминов и минералов, продукт с низким гликемическим индексом. В нашем салате рис разбавляется овощами и за счет овощей уменьшается КБЖУ. Авокадо из-за большого содержания белка считается заменителем мяса и включается во многие пп и вегетарианские рецепты. Кроме того, авокадо очень питателен, в 100 граммах плода содержится более 200 ккал, поэтому подходит для приготовления основных блюд. Перейти на здоровое и правильное питание нелегко. Низкокалорийные рецепты просты в приготовлении, но не калорийны. Многие не выдерживают и возвращаются к своему привычному рациону. Наши ПП рецепты помогает сделать этот переход ровным, вкусным и максимально эффективным. Это простое в приготовлении диетическое блюдо можно также включить в свое постное меню (если убрать яйца). Хо