Всего 10 минут позитивного и танцевального кардио, чтобы зарядиться хорошим настроением и энергией на весь день. Можно выполнять несколько кругов для полного счастья!
Не забудь перед тренировкой сделать разминку
После тренировки растяжка
Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875
Я на Rutube
Дзен
Группа вконтакте
В телеграмм https:/ /
#fitness #тренировка #здоровье #кардио #танцы #gym
1 view
1548
298
2 months ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
3 months ago 00:15:44 9
За 15 мин Играючи Разогреться - Танец Кардио, Сила Мышц, Прыжки от Тренера Американских Звёзд
3 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
3 months ago 00:03:00 1
[K-POP IN PUBLIC | ONE TAKE] KARD - RED MOON | Dance Cover by BLACKLIST