Всего 10 минут позитивного и танцевального кардио, чтобы зарядиться хорошим настроением и энергией на весь день. Можно выполнять несколько кругов для полного счастья!
Не забудь перед тренировкой сделать разминку
После тренировки растяжка
Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875
Я на Rutube
Дзен
Группа вконтакте
В телеграмм https:/ /
#fitness #тренировка #здоровье #кардио #танцы #gym
1 view
1548
298
7 months ago 00:21:22 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
7 months ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
7 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
7 months ago 00:00:14 1
Танцевальное кардио для твоих ягодиц🔥
7 months ago 00:29:58 1
Мы Разработали ЛУЧШУЮ Танцевальную Тренировку Для Похудения (-1 КГ за 30 Минут)
7 months ago 00:33:17 1
Шаффл танец Кардио тренировка! Инерция в танце, базовые движения без прыжков.
7 months ago 00:17:12 1
Шаффл танец с нуля! Урок #shuffledance без прыжков. Кардио тренировка от плоскостопия!
7 months ago 00:15:16 1
15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку
7 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
7 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
7 months ago 00:21:15 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения под Русские Песни (-2 см на Талии За 20 Минут)
7 months ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
7 months ago 00:15:10 1
Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
7 months ago 00:44:23 3
Выводим движение на новый уровень!
7 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
7 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
7 months ago 01:00:32 1
МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК 2022 💪 Мотивация для Спорта и Фитнеса / Workout Music Mix ▶️ Gym Music 2022
7 months ago 00:05:26 2
Twerk | City Girls featuring Cardi B | Aliya Janell Choreography | Queens N Lettos
7 months ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
7 months ago 00:24:36 1
Танцевальная Тренировка Дома. Танцы Для Плоского Живота к Лету!
7 months ago 00:08:49 1
Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSport
7 months ago 00:20:28 5
20-мин жиросжигающая танцевальная кардио-тренировка. 20 MIN FAT BURNING DANCE Workout | All Standing | High Intensity | Latin, Afro, Cha Cha, Jive Moves
7 months ago 00:15:31 1
ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома