ГОРИЗОНТ. ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПОДНЯТЬ НОГИ!?

Решил вернуться к теме горизонта и заострить ваше внимание на подъемной силе, многие неправильно считают, что надо закачать плечи и все получится, как бы не так! Тренируйте также мышцы, которые округляют спину и тянут вас наверх и прогресс пойдет быстрее! Если у вас не получаются упражнения или они наоборот слишком просты для вас, а горизонт все так и не выходит, тогда специально для вас была создана книга, которая точно вам поможет : КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ ПЕРЕДНИЙ ВИС СТОЙКА НА РУКАХ БАЗОВЫЙ КУРС ОБОРУДОВАНИЕ