КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ и начать действовать уже сегодня? Всё что ВАЖНО знать о лени
Почему лени не существует и что Вас сдерживает от достижения своей цели? Разбираем на примерах
✅ Вступить в закрытый клуб: - там ещё больше полезностей и советов!
Ребята, всем привет! Сегодня мы поговорим про лень и о том, как заставить себя заниматься, когда очень сильно НЕ ХОЧЕТСЯ. Вы узнаете что такое лень, как научиться с ней “договариваться“, как её побороть и вообще существует ли лень на самом деле или нет!
Если все эти вопросы про лень Вам интересны, то обязательно досмотрите это видео до конца!
0:00 Лень
0:31 Почему лени не существует?
0:49 Сопротивление
2:27 Виды сопротивления:
2:38 Прокрастинация
4:22 Самосаботаж
6:02 Перфекционизм
7:00 Что делать и почему не нужно бороться с сопротивлением?
8:13 Супер простой лайфхак для любого начинания!
9:31 Правильная постановка цели
10:20 Зачем вам нужен план?
11:06 Окружение
Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос!
✅ Другие видео, которые будут вам интересны:
Как разогнать ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и ускорить МЕТАБОЛИЗМ для быстрого похудения?
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Жиросжигающая тренировка на ВСЕ ТЕЛО
ТОП-5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ! Лучшие СОВЕТЫ как бороться с ПЕРЕЕДАНИЕМ
ТОП-5 простых СОВЕТОВ как ИЗБАВИТЬСЯ от отеков
Как похудеть без диет и тренировок? Секретные правила стройной фигуры
✅ Записаться на консультацию:
✅ Подписывайтесь на мой Instagram, где я каждый день показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией!
✅ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками:
📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО
Умные 3D-тренировки
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ
Секреты СТРОЙНОСТИ
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ
МАРТ. Программа тренировок
Апрель. Программа тренировок
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily
Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!
Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?
Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!
#какизбавитьсяотлени #какпоборотьлень #какпреодолетьлень #лень #прокрастинация #сопротивление #самосаботаж #перфекционизм #цели
19 views
10
2
2 months ago 00:01:00 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА СМЕРТИ? #смерть #страх #библия #христианство #победа #воскресение
2 months ago 01:12:21 1
КОНСТАНТИН ДАРАГАН: Прогноз на 2024 год / Конец США, победа России, трансформация Украины
2 months ago 00:42:06 1
Космонавт Леонов. Гагарин взлетал на Пасху! Духовные корни космической победы русских @Козенкова
2 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
2 months ago 00:10:42 1
Священная роща Памяти Предков и Героев и Симметричный сквер Победы в парке Оккервиль города Кудрово
2 months ago 00:02:11 1
Вместе к победе. Как в ульяновской глубинке помогают бойцам СВО
2 months ago 00:46:49 1
УКРАИНЕЦ ИЗ КИЕВА, БЫВШИЙ ОФИЦЕР ВСУ, ПРО РОССИЮ, УКРАИНУ, СМИ, МОБИЛИЗАЦИЮ, НАСТРОЙ НА ПОБЕДУ.
2 months ago 00:04:56 1
ПРЕМЬЕРА Клипа ! - Спой мне за Life чтоб накатила слеза #хит #россия #победа #сво
2 months ago 00:54:39 1
Колбасный цех с нуля. Как побороть себя и остаться человеком?
2 months ago 01:43:50 1
Историко-правовой диалог о Победе в СВО.
2 months ago 00:01:00 1
Как преодолеть чувство потери #2024 #shorts #гадание #таро #тароонлайн #тарорасклад
2 months ago 00:26:26 1
Победила мигрени и прокачала лидерские качества || Интервью с Ант из Таиланда
2 months ago 00:24:26 1
Победа Сил Света (1 часть)
2 months ago 00:52:43 1
Китай vs Индия: кто победит? Экономическая дуэль! | Космос, экономическое чудо, социальный рейтинг
2 months ago 00:04:54 1
♫ ВАЛЬС майский! Андрей Обидин - Вальс Победы! Andrei Obidin - Waltz of Victory!
2 months ago 00:02:04 1
Флаг фонда Спасибо маме за жизнь для многих подразделений как символ поддержки Народа Вместе Победим
2 months ago 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
2 months ago 00:41:14 1
ГРАНИЦА ПО ДНЕПРУ И ОДЕССА - РУССКИЙ ГОРОД:ГЕОПОЛИТИКА ОТ ИЛОНА МАСКА И ПРЕДОСМЫСЛЕНИЕ ПОБЕДЫ РОССИИ
2 months ago 00:06:48 1
Коридор Затмений: ЖАРИТ И ВЫЖИГАЕТ ВЕСЬ ДЕСТРУКТИВ! Как преодолеть этот период?
2 months ago 00:08:15 1
Стоп-сигналы для девушек на первых свиданиях
2 months ago 02:28:25 1
ПОЧЕМУ ЛЮДИ УМИРАЮТ, если Иисус Христос победил смерть? :: профессор Осипов А.И.
2 months ago 00:07:30 1
Навсегда избавляемся от страха 3,5 часа Страх войны
2 months ago 00:52:00 1
“Духовное образование – средство для становления в Богоподобие“