УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНЫХ РУК! ПОДТЯГИВАНИЯ НА 1 РУКЕ!

В этом видео рассмотрим стандартные и уникальные упражнения для нереально сильных рук и как следствие подтягивания на одной руке. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И ПРИОБРЕСТИ МОИ КУРСЫ МОЖНО ПО ССЫЛКАМ: Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ ПЕРЕДНИЙ ВИС СТОЙКА НА РУКАХ ИМПОССИБЛ БАЗОВЫЙ КУРС Оборудование для тренировок ____________________ Группа ВК — Артём Морозов —