Готово ли ваше тело к классическим упражнениям? Тестируем себя!

Всем привет, в этом видео рассказываю о том, какие тесты необходимо сделать, чтобы понять, насколько ваше тело готов к выполнению классических упражнений! Тестируем себя! Приятного просмотра! *Подписывайтесь на мой инстаграмм там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! ____________________________________________________________________________________ #умный #фитнес #тесты