ПЕРЕДНИЙ ВИС. 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ!

КНИГА О ПЕРЕДНЕМ ВИСЕ: В данном видео представлены 3 необычных упражнения, которые показали себя невероятно эффективными для переднего виса. Дело в том, что отведение плеча назад, это тяжелая задача для тела, а само движение очень важно для правильного включения крупных мышц спины. Эти упражнения как раз помогут в этой непростой задаче!