Филигранная техника ударов для ближней дистанции

В этом видео мы продолжаем показывать и рассказывать подводящие упражнения на настенной подушке или боксёрской подушке. В этом выпуске вы узнаете какие существуют сокрушительные и опасные удары на ближней и средней дистанции. Удары которые наиболее эффективные в ближнем бою. Как такие мощные удары надо ставить, расскажем про ошибки и нюансы которые следует не допускать. Мы объясним в какую часть и в какую область тела необходимо наносить удары на ближней дистанции в ближнем бою. #офпрааб #ударырааб #ближнейбой Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@ директ инстаграм: shkola_boksa_raab Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: