ЧТО МЕШАЕТ Вам ХУДЕТЬ на самом деле? Как быстро похудеть и не набрать лишний вес ОБРАТНО?
Если вы никак не можете похудеть, а даже когда сбрасываете лишний вес, то он сразу же возвращается обратно, то это видео именно для вас!
✅ Ещё больше полезностей в Инстаграм:
✅ Телеграм канал:
Ребята, всем привет! Сегодня разберёмся, почему у вас не получается похудеть и удержать вес после этого. Поговорим о том, как не набрать вес обратно после диет или тренировок и про отношение к себе, что тоже очень ВАЖНО в процессе похудения. Мы обсудим, почему кому-то удаётся похудение с закреплением результата, а кто-то, то сбрасывает лишний вес, то набирает его снова и так продолжается бесконечно!
Я расскажу какая система РЕАЛЬНО поможет вам похудеть и как я пришла к этой системе за все годы своей работы. Надеюсь, что вы меня услышите и перестанете истязать своё тело сложными упражнениями, изнуряющими тренировками и бессмысленными диетами. Поэтому если вы хотите обрести тело своей мечты и остаться в нём навсегда, то смотрите это видео до конца!
0:00 Как похудеть и не набрать вес обратно?
1:54 3 уровня работы для похудения
2:14 Физический уровень
3:57 Ментальный уровень
4:57 Небольшой тест
8:02 Уровень смысла
10:26 Почему мы набираем лишний вес?
10:54 Как я помогаю ХУДЕТЬ своим ученикам и какой подход мы используем в нашей работе?
12:23 А Вы уже определили на каком уровне сейчас находитесь? Если НЕТ - пишите в комментариях и вместе разберёмся!
12:51 Реальная история из жизни
13:53 Отношение к себе
15:44 Как “задать вопрос“ собственному телу? Если интересно - пишите в комментариях!
16:23 Заключение
Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос!
✔️ Плоский живот за 2 шага:
✔️ Записаться на консультацию:
✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками:
✅ Другие видео, которые будут вам интересны:
Как похудеть без диет и тренировок?
Что мешает Вам убрать ЖИВОТ и БОКА?
Как быстро СЖЕЧЬ ЖИР и ПОХУДЕТЬ?
Как разогнать ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и ускорить МЕТАБОЛИЗМ для быстрого похудения?
ТОП-5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ
📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО
Умные 3D-тренировки
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ
Секреты СТРОЙНОСТИ
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ
МАРТ. Программа тренировок
Апрель. Программа тренировок
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily
Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!
Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?
Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!
#какбыстропохудеть #похудениедома #какпохудеть #похудетьлегко #каксброситьвес #похудение #саморазвитие #психология
17 views
64
5
5 months ago 00:05:14 1
Геннадий Самойлов “Украинская Красная Шапочка“.
5 months ago 00:05:46 1
Диалог Бога с человеком/ христианский стих Автор: Иван Вдов
5 months ago 00:52:10 1
Интервью с Юлией Курбатовой
5 months ago 00:15:50 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН (15 минут). НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. #АдаКондэНастрой
5 months ago 00:00:42 1
Что будет, если смешать шахматы и Papers, Please?
5 months ago 00:05:42 1
Как мужчине сдать мазок на венерическую инфекцию | Частная практика
5 months ago 02:16:58 1
Русский фильм. /Время первых./
5 months ago 02:16:58 1
Время первых Смотреть фильм HD
5 months ago 00:18:43 1
15 поразительных фактов о Бермудском треугольнике
5 months ago 00:22:06 1
11 вещей, которые вы должны тихо ИСКЛЮЧИТЬ из своей жизни | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:01:16 1
Не жгите сухую траву!
5 months ago 00:48:25 1
СРОЧНО УБЕРИ СПАЗМЫ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ (саблиминал)
5 months ago 00:46:03 1
Неожиданный ход России в гонке за макрозоны. Что ждёт Британию и РФ в новом мире. Андрей Фурсов
5 months ago 02:12:10 1
А. Афиногенов. «Машенька» (2002, режиссер А. Гуляев)
5 months ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
5 months ago 01:31:03 1
Киевской Руси не существовало (Гайда, Комнатный Рыцарь, Соколов) / “Минутная История“
5 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
5 months ago 00:06:54 1
Лабораторная работа. Смешанное соединение резисторов. Физика.
5 months ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
5 months ago 01:36:51 1
Вот что мешает построить здоровые отношения — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #25
5 months ago 00:33:02 1
Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией?
5 months ago 00:51:33 1
Ветеран «Альфы» о том, как могли допустить теракт в «Крокусе» и к каким последствиям он приведет
5 months ago 00:03:55 1
Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022
5 months ago 00:25:23 1
Божья коровка - одно из самых ядовитых насекомых средней полосы! И другие животные красного цвета