Всем привет!
В этом видео показываю быструю жиросжигающую тренировку для мышц живота.Вам ничего не понадобится, только ваше желание! Всего 8-10 минут и вы почувствуете работу мышц, максимально сконцентрированную в нижней части живота!
Вы можете выполнять эту тренировку через день, чередуя упражнениями для укрепления мышц кора и тазового дна, ссылку на это видео дам ниже!
СОЧЕТАЯ ЭТИ 2 КОМПЛЕКСА и очистив питание вы сможете достичь потрясающих результатов- плоского живота! Успехов!
Пишите о своих ощущениях, после тренировки!
там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и з
...аряжаю энергией!
Онлайн Курс “Измени себя и свои привычки за месяц“
_________________________________________________________________________________
#топим #жир #наживотеShow more