Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия со мной онлайн сайт йога-онлайн -
чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) -
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения
наша группа в ФБ -
группа в вк здесь -
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ (привязана к телефону 7 910 911 94 94)
яндекс деньги - 410011622347390
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.
19 views
8
3
3 months ago 00:30:49 1
Урок 12 - Динамика. Размеры | Нотная грамота | Easy Music Learning
3 months ago 00:58:54 1
Что нужно знать о диффузорах динамиков...
3 months ago 00:06:27 1
Онколог-гинеколог Екатерина Тимофеева: «Эффективность фотодинамической терапии достигает 94−96%»
3 months ago 01:06:27 1
Офтальмотуберкулез: орфанное заболевание или ошибка маршрутизации пациента?
3 months ago 00:12:32 1
Экспресс 119 аптечка для плеч, грудного и трапеции
3 months ago 00:10:20 1
Оптимизация изображения в эхокардиографических исследованиях (ЭхоКГ)
3 months ago 00:28:36 2
Что такое ISO и как его правильно выбирать
3 months ago 00:03:11 1
🙏 РЕТРИТ «СКАЗОЧНАЯ АБХАЗИЯ» в святом месте 💒 НОВЫЙ АФОН☀️экскурсии, терапия и практики Рейки 🌈🧸
3 months ago 01:19:30 1
Интенсивная йога | Аштанга йога первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих
3 months ago 06:02:22 11
Тестировщик с нуля за 6 часов / QA / Тестирование по полный курс
3 months ago 01:32:05 1
Как услышать голос разума. Средство от омрачений
3 months ago 00:02:54 1
🧡 Энергии месяца, июнь 2024 / Month’s Energy Mandala, June 2024
3 months ago 00:26:23 1
Опыт Владимира Пятибрата. Выход из Матрицы - программы Судьбы с помощью программы Колыбель. 2019 год
3 months ago 00:52:37 1
Создание бесшовного паттерна. Урок №2 Динамика в паттерне. Лекция+Практика. Бесплатный мини-курс.
3 months ago 01:18:51 1
Йога от отёков. Ольга Гончарова
3 months ago 01:48:37 1
Многомерная вселенная - исследования регрессолога | Марина КЕЙЛИНА
3 months ago 00:01:37 1
ПОЧЕМУ СУФИИ КРУЖАТСЯ ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ
3 months ago 00:10:12 1
⚡Мандала “Раскрытие ПОТЕНЦИАЛА, Способностей, ДАРОВ и ТАЛАНТОВ.“ ✨ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!
3 months ago 00:04:12 1
☯️ Мандала “Микро- и Макро-Косм“ / Mandala “Micro- and Macro-Cosm“
3 months ago 00:49:36 1
Как восстановить зрение, причины плохого зрения, Глаукома, Катаракта, Близорукость, Дальнозоркость.
3 months ago 00:01:21 1
МАРАФОНСКАЯ КОМАНДА ВСЕМИРНОГО ПОСЛА БЕГА И ЛИТЕРАТУРЫ СОВМЕСТНО С АТЛЕТИКА ВАТИКАНА
3 months ago 00:24:49 1
Практика, медитация 4 жемчужины
3 months ago 00:16:58 1
Обзор Bnovo PMS и Channel Manager. Плюсы и минусы. Личный опыт.
3 months ago 01:31:00 1
ЛИЛА-РЕАЛИТИ. 3 ВЫПУСК. ВСЕ ГЕРОИ НА ПОЛЕ ЛИЛЫ. ГЛУБОКИЕ ПРОЖИВАНИЯ,