Как безопасно Разблокировать Атлант? | Шейные позвонки Атлант и Аксис

✅ Получите полную запись Мастер-класса “Шея. Тестирование и восстановление“: и узнайте все причины проблем с шейным отделом, а также тесты и упражнения для восстановления. ✅ Тичерз-курс по восстановлению шейного отдела: ✅ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ЗДОРОВАЯ ШЕЯ 3.0»: Этот курс подходит для тех, кто хочет избавиться от проблем с шеей и не вникать в теорию. Человеческое зрение устроено таким образом, чтобы 80% времени смотреть вдаль, а 20% - вблизи. Последние 100 лет нашей эволюции мы изменили эту пропорцию прямо наоборот. И, как следствие, расплачиваемся за это определенными проблемами. Одна из них - боль в шее. Почему именно в шее, и какая связь между шеей и зрением? Об этом я расскажу в видео, а также покажу тесты и упражнения для разблокировки верхних шейных позвонков. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Тесты на вестибулошейный и вестибулоокулярный рефлекс 03:23 - Как зрение связано с шеей? 05:57 - Упражнение для глазодвигательных мышц 08:26 - Как разблокировать верхние шейные позвонки? 09:19 - Почему болят нижние шейные позвонки? Добавляйтесь в друзья: Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #здороваяшея #болитшея #йогадудина #шейныйостеохондроз #правкаатланта