Секретные виды подтягиваний.

Сегодня поговорим о необычных и сложных видах подтягиваний которые точно проработают вашу спину как надо! Трехстадийные подтягивания: ВОРКАУТ КУРСЫ: Базовый курс — Продвинутый курс — ============================================ КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА: Книга по Горизонту — Книга по Стойке на руках — Книга по Переднему вису — ============================================ Группа ВК — Инстаграм Школы Воркаута —