Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в Боксе

В этом видео уроке мы рады представить правильность выполнения всех видов защиты корпуса.Как правильно защищать корпус и тело во время боя.Как правильно ставить блоки руками при защите корпуса,а так же как наносить быстрые удары во время защиты корпуса.Вы узнаете всё про локтевую защиту и как ставить блоки руками.Так же Сергей Валерьевич Рааб разберёт отдельные приёмы защиты из грязного бокса,которые не разрешаются в боксе,но вы должны всегда быть готовы к ним.Поэтому вы должны знать запрещенные приёмы защиты в боксе. #бокс #техникабокса #защитавбоксе Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: