МЧС России: в жаркую погоду важно помнить о личной безопасности
МЧС России: в жаркую погоду важно помнить о личной безопасности
Чтобы избежать неприятных последствий, следуйте простым рекомендациям:
Избегайте продолжительного пребывания на солнце, особенно в часы пиковой активности (с 11 до 16 часов);
Носите легкую одежду светлых тонов, которая отражает солнечные лучи;
Не забывайте головной убор, он защитит вас от перегрева;
Пейте больше воды, избегая сладких напитков, которые могут обезвоживать организм;
Ограничьте физические нагрузки, отложите интенсивные тренировки на более прохладное время суток;
Берегите себя и наслаждайтесь летней погодой!
Source: Токмак Пресс-центр
1 view
0
0
7 months ago 00:00:39 26
На Сахалине спасли 20 рыбаков, застрявших на оторванной льдине
7 months ago 00:00:39 1
Полсотни рыбаков оказались на оторванной льдине в Корсаковском районе
7 months ago 00:02:08 2
По данным на 14 апреля, в России весенним паводком подтоплено более 14 тысяч домов и 25 тысяч приусадебных участков, сообщает ТА
7 months ago 00:00:21 1
Доброе утро, дорогие земляки!
7 months ago 00:00:56 166
Видео от ГУ МЧС России по Курской области
7 months ago 00:00:22 36
Автомобиль с гумпомощью из Ярославля прибыл в зону СВО
7 months ago 00:01:20 5.7K
Рост уровня воды и эвакуация: обстановка в Оренбургской и Курганской областях
7 months ago 00:11:41 5.9K
По поручению президента работает правительственная комиссия по ликвидации последствий паводков
7 months ago 00:00:14 3
Спасатели достали маленького совенка из вентиляции жилого дома в Новороссийске, сообщает SHOT
7 months ago 00:01:02 8
Обзор 3 зонального этапа конкурса дружин юных пожарных
7 months ago 00:00:59 7
️В священный для мусульман день праздника Ураза-байрам состоялась отправка очередной партии гуманитарной помощи от фонда «Чистое
7 months ago 00:02:28 4.5K
#ИМЕНА_ГЕРОЕВ_МЧС | Алексей Землянский
7 months ago 00:00:24 2
Остановись! Не жги траву!
7 months ago 00:02:50 12
Не доводите до греха! Поднимем на вилы! Мы не требуем отставок! Мы требуем, чтобы вы были с нами!
7 months ago 00:00:22 14
В социальных сетях распространилось сообщение, что в сторону Республики Ингушетия якобы надвигается циклон с территории города Н
7 months ago 00:00:17 3
День рождения в сугробе. Сибиряк отметил юбилей, провалившись в яму
7 months ago 00:01:15 3
В Курганской области спасатели доставили 1,5 тонны питьевой воды жителям сел Труд и Знание Звериноголовского округа
7 months ago 00:02:08 72
Сотрудники МЧС России продолжают работы на подтопленных территориях
7 months ago 00:02:08 4K
Сотрудники МЧС России продолжают работы на подтопленных территориях
7 months ago 00:00:25 23
🇷🇺 Совёнок поселился в вентиляции у жительницы Новороссийска