МАГНИЙ | В каких продуктах содержится магний? - Доктор 24

Осень – пора есть продукты с магнием! Для укрепления нервной системы, для повышения работоспособности и учебы. Почему продукты с магнием полезно есть именно осенью? Какие продукты содержат больше всего магния? И главное – из каких продуктов он действительно усваивается