Человеческая доброта

Эффект: «Эта древнейшая крийя – тотальная энергия. Аура полностью сливается с Душой. Аура полностью преобразуется и изменяется ее проекция. Дыхание, Прана полностью контролируется ритмичным 8-частным дыханием, а затем выходит наружу как звук. Отдайте ей свое почтение, практикуйте с преданностью и любовью, уважительно и очень спокойно. Вы будете чувствовать себя отлично, но не переусердствуйте и не вылетайте из тела. Крийя доводит до состояние экстаза. Она расширяет вас во времени и пространстве и все в обычной жизни может показаться вам мелким и незначительным. Описание: сядьте в простую позу с прямой спиной. Поместите руки перед грудью, ладонями вверх. Кончики мизинцев соприкасаются, так же как и внутренние стороны ладоней. Держите безымянные и указательные пальцы выпрямленными, а большие пальцы отклоненными в стороны. Дотроньтесь кончиками средних пальцев друг до друга таким образом, чтобы они образовали треугольник. Без напряжения удерживайте мудру напротив сердечного центра, не дотрагиваясь руками до