Самомассаж при запоре | ЛФК упражнения

#лфк #лечебная физкультура #лфк каждый день! Лечебный самомассаж живота поможет облегчить состояние при запоре. ЛФК массаж живота активирует пищеварительную систему, улучшает крово и лимфоток, поддерживает очищение прямой кишки. Применив эту лечебную физкультуру, вы почувствуете себя лучше. Выполняем 2 массажных движения по 30 секунд каждое утром и вечером. Будьте здоровы! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇