Как прокачать пластичность | Лучшие советы для танцора
Всем привет
🔸 В видео даётся несколько советов и упражнений которые 100% прокачают твою пластичность и контроль движения. Если ты чувствуешь что твоё тело деревянное или просто хочешь прогрессировать как танцор то это видео будет полезно для тебя
__________________________________________________
Тайминги:
00:00 Начало
00:45 Три аспекта (1 аспект)
01:11 Второй аспект
02:19 Третий аспект
02:51 Растяжка верх
03:55 Растяжка низа
05:08 Контроль верха
06:38 Контроль ног
08:56 Финал
__________________________________________________
🔸ZAPRETOGRAM: @
🔸TELEGRAM:
🔸ВКОНТАКТЕ:
🔸TIKTOK: @?_t=8lO1jTiGhCi&_r=1
dance, Танцы, хореография, как научиться танцевать, тренировки, спорт, фитнес, ТикТок, Хип-хоп, для танцоров, батлы, музыка, студия, shorts, обучение, туториал, гайд, легко, Тренировка дома, база, для начинающих, про, топ, hip hop, контемпорари, контемп, open style, kpop, kpop dance, idol, тнт, cover dance
5 views
828
251
5 months ago 00:11:09 1
Выживший на Титанике Заявил, Что Корабль Потопил не Айсберг
5 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
5 months ago 00:09:15 1
🤔На ЧТО способны КРЫСЫ В Clash of Clans❤!?
5 months ago 02:29:52 1
СЕКС – это НЕ про постель. Сексолог раскрывает шокирующие тайны мужчин!
5 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
5 months ago 00:05:58 1
Как смотреть фильмы на английском и получать из этого пользу?
5 months ago 01:00:47 1
Как прокачать Венеру. Венера в женской натальной карте
5 months ago 00:15:50 1
ВСТРЕТИЛ ЗАЛУТАННОГО ЧЕЛОВЕКА😨Я НА СЕРВЕРЕ НЕ ОДИН | SURVIVE THE NIGHTS
5 months ago 00:52:50 1
Самая дикая банда США. Мачете, тату, бизнес-решения | ФАЙБ
5 months ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
5 months ago 00:54:56 1
Звуковая волна основа мироздания
5 months ago 00:00:00 1
THE LONG DARK✮МАРАФОН ИСПЫТАНИЙ ▶ПРОХОДИМ БЭЗ ШУМА И ПЫЛИ✮2 серия✮📍
5 months ago 00:09:55 1
Как «прокачать» мудрость? 3 библейские книги, которые в этом помогут. Евгения Смагина
5 months ago 00:04:16 1
Матушка Земля - Татьяна Куртукова -#live #СберЗвук
5 months ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
5 months ago 00:33:56 1
Как устроено сознание террориста и можно ли распознать его заранее? / Контекст
5 months ago 00:13:08 1
«Нейросети — это инструмент». Разбираемся в машинном обучении вместе со специалистом в ML
5 months ago 00:02:48 1
Пара слов про то, как быстро научиться рисовать | speedpaint
5 months ago 00:02:43 1
КАК СКАЧАТЬ МОД ТИКТОКА НА iPHONE❓НОВЫЙ IOS ТУТОРИАЛ ЧЕРЕЗ SIDELOADLY
5 months ago 00:05:47 1
Как работает РЫЧАГ? Все о МОМЕНТЕ СИЛЫ за 5 минут. Рычаги в реальной жизни
5 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
5 months ago 00:09:56 1
КАК СКАЧАТЬ БЕТА СЕРВЕР С АЛМАЗАМИ И НОВАЯ ХАЛЯВА И ШТАНЫ АНГЕЛА В ФРИ ФАЕР | фри фаер
5 months ago 00:00:44 1
Измените технику и полюбите выпады для ваших упругих ягодиц🌰 Ссылка на курс в шапке@