ПИТА диетическая

Давайте вместе стройнеть, хорошеть и жить! В здравии и светлом разуме🙏🏻 Мой первый видео рецепт здесь будет такой: ДИЕТИЧЕСКАЯ ПИТА 🌮 2 ст.л. кукурузного крахмала 🌮 2 ст.л. сухого обезжиренного 🌮 2 ст.л. овсяных отрубей 🌮 4 ст.л. изолята протеина (соевого или сывороточного) 🌮 3 яйца 🌮 180 гр творога 🌮 10 гр разрыхлителя 🌮 Соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Смешать все сухие ингредиенты. 2. Добавить яйца и творог и перемешать Можно с помощью миксера или блендера. 3. Оставить тесто на 10 минут. 4. Затем выложить на противень в виде питы (см.видео). Я смачивала ложку с масле, чтобы тесто не прилипало. 5. Выпекать в разогретой духовке при 180° 25 минут. 6. После выпекания слегка остудить и полностью дать остыть в пакете, чтобы питы не высохли. 7. Хранить в холодильнике. Перед тем как есть, разогреть в микровольновке. Приятного аппетита🤗 Всех благодарю за поддержку! Я тут как новенькая, осваиваюсь и изучаю потихоньку🥰🌷