На что обратить внимание, чтобы сохранить фигуру и сердечно-сосудистую систему в норме? Правильное здоровое питание поддерживает активность в течении дня.
Привожу свой стиль жизни. Физическая активность и водный режим.
Вовремя ложиться спать и вовремя вставать.
Позитивный настрой.
Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.
Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647
На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. 7 917-760-73-81.
Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.
Яндекс Дзен
Ютуб канал