Жим Лежа узким хватом - Тренировка трицепса после длительного перерыва / BenchPress Triceps Training

❗Жим узким хватом❗ Продолжаю вливаться в рабочий процесс. Упражнения не из специализации упали процентов на 10-15. Каждый раз понимаешь что нельзя делать такие перерывы, но жизнь вносит коррективы инам ли не справиться с этим? 90*10 совсем чуть чуть...