Про витамины и добавки, которые я принимаю для энергии, настроения и женского здоровья
Обещала рассказать о том, какие витамины и добавки я принимаю.
И записала об этом видео.
Утром:
Витамин D
Витамин К2
Омега 3
Рутин [раньше пила витамин С]
Цинк
Зелёный чай
Женьшень
Л-тирозин
Зверобой экстракт
Клюква экстракт
😉
День:
Витамин А
Витамин Е
Кверцетин
Л-тирозин [снова]
Зверобой [опять]
Клюква [да, повтор]
😉
Вечер:
Магний
В6
5-HTP
Но схемы приёма я иногда меняю.
Что-то стараюсь сохранять прям постоянно без перерывов по возможности, что-то только курсами.
Например, курсом зимой-весной у меня появился
Indol-3-carbinol
Сейчас вообще появились новые добавки в свете новых знаний, но про них я еще нигде не рассказала. И могу записать второе видео, если вам интересно и будет отклик.
А что пьёте из витаминов и бад’ов вы?
1 view
40
8
3 days ago 00:11:26 1
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
5 days ago 00:08:06 1
Как избавиться от папиллом и бородавок за ОДНУ ночь?👀
1 week ago 00:09:24 1
Причина СДВГ ТОЛЬКО в питании! Доказано✅
2 months ago 00:27:07 1
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
2 months ago 00:05:46 12
Одна чайная ложка в день - и вы забудете про хронический синусит🔥
3 months ago 00:07:10 1
Большая путаница с витамином Е. Витамин Е: польза или вред?👀
3 months ago 00:09:17 5
Продукт №1, лишающий нас витаминов (и это НЕ сахар)😲
3 months ago 00:08:26 4
Как избавиться от грибка ногтей НАВСЕГДА?🧐
4 months ago 00:11:59 1
7 РАННИХ признаков повреждения печени 📢
4 months ago 01:57:10 1
Применение витаминов и трансфер фактора в лечебных целях на практике
5 months ago 01:09:40 1
Маша и Медведь 💥 НОВАЯ СЕРИЯ! 💥 Дело было в январе 🪄❄️ Коллекция мультиков про Машу
5 months ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
6 months ago 03:16:48 1
НЕ ПЕЙ ЭТО! БАДы – СМЕРТЕЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!? Профессор Дадали vs Ученый Алипов
6 months ago 01:54:28 1
Роль витаминов и минералов в поддержании нормального здоровья / 1 этап
6 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
6 months ago 00:01:06 1
Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!
6 months ago 01:31:16 1
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
6 months ago 00:22:34 1
Как вырастить ВОЛОСЫ? Лучшее видео про волосы!
6 months ago 00:08:32 1
У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌