Как ГОЛОД делает тебя сильней и как ПРАВИЛЬНО голодать! #клиникачжудши #тибет #восточнаямедицина

🎁 Бесплатные воскресные медитации: ✅ Перейти на сайт курса “Практика здоровья“: 🚀 Мой телеграм-канал “Доктор Жимба“ P1FjsaGyX3Q2NjJi Мы часто забываем о том, что голод – это не только отсутствие еды, но и сила, способная изменить наше тело и разум. В этом видео мы расскажем, как голод может сделать нас сильнее, а также как правильно голодать. Узнаем, какие процессы происходят в организме во время голодания и какие бенефиты оно может принести нам. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 - Что говорил мой дедушка... 00:00:17 - Почему завтрак важен для правильного голодания 00:01:06 - Отсутствие голода - проблема современного человека 00:01:38 - Почему важно голодать? 00:02:33 - Как голод делает нас сильнее? 00:03:00 - Голодание и саморегуляция организма 00:03:30 - Вредное голодание и перекусы Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: 🏵 М