#Овощи #СергейСирота #УральскийДачник
Человеческий организм - это своего рода механизм, который в идеале должен работать чётко и слаженно, как часы. И чем старше мы становимся, тем наш организм быстрее «изнашивается», вследствие чего возникают различные заболевания. Чтобы этого избежать, необходимо употреблять достаточное количество свежих овощей для поддержания здорового образа жизни. Насколько важно включать в ежедневный рацион свежие овощи? Какова минимальная и рекомендуемая суточная норма?
Говорит доктор сельскохозяйственных наук Сергей Сирота.