Эти продукты помогут красиво загореть и удержать загар!
О ровном бронзовом загаре мечтают практически все! Но для этого недостаточно просто лежать на пляже и жариться на солнце. Важно правильно составить рацион.
Какие продукты помогут красиво загореть, удержать загар как можно дольше, и защитить от ультрафиолета? Расскажет нутрициолог Мила Бондаренко. И приготовит завтрак для идеального загара.
Салат:
⁃ морковь
⁃ яблоко зеленое
⁃ лимон
⁃ мёд жидкий
Орехи: грецкие/кедровые/миндаль
⁃ Арбузный фреш
⁃ мякоть арбуза
⁃ веточка мяты
43 views
8
3
5 months ago 00:01:00 1
Негормональный контрацептив в виде капсулы #женскоездоровье #гинекология
5 months ago 00:30:53 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
5 months ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
5 months ago 00:23:11 1
Испания/Отдых в Апреле/Такие машины сейчас не делают/Спорт/Дела по дому/Шок в магазине/Цены/Спа
5 months ago 00:07:14 1
GRASS | Как начать зарабатывать? | ОБЗОР
5 months ago 00:58:40 1
Как узнать характер человека по его любимым продуктам. Феноменальная психология еды и питания
5 months ago 00:03:41 1
Соя. Котлеты из соевых бобов, постный рецепт от Nomi Malone #номисчастьевдоме Быстро, очень вкусно))
5 months ago 00:08:17 1
Супер-Еда Против Паразитов! Эти 9 Продуктов Изгонят Любых Глистов
5 months ago 00:01:59 1
Почему мы нелогичные в отношениях? Не говорим правду друг другу, не умеем говорить о чувствах
5 months ago 00:05:49 1
🔞Новая порция РАЗВРАТА‼️Кто продвинул Instasamka на федеральный канал Россия 1?
5 months ago 00:52:46 1
Привет, Пап! Автомобильное путешествие через всю Россию в одиночку.
5 months ago 00:04:06 1
Закуска из 90-х за 5 копеек, такая была на каждой гулянке, многие ее забыли, а зря
5 months ago 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
5 months ago 00:01:13 1
Интернет магазин внутри Telegram за 10 минут бесплатно
5 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
5 months ago 01:09:12 1
UMA2RMAN vs DABRO | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 2 СЕЗОН | 10 ВЫПУСК
5 months ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет
5 months ago 00:02:26 1
Тарталетки с тунцом. Рецепт очень вкусных тарталеток с начинкой на праздничный стол
5 months ago 00:03:31 1
СОЕВОЕ МЯСО ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ 🔥КАК ПРИГОТОВИТЬ СОЕВЫЙ ГУЛЯШ
5 months ago 00:17:07 1
Русофобия - это продукт Кремля, для создания образа внешнего врага
5 months ago 00:07:55 1
Будь ОСТРОЖЕН с ЭТИМИ продуктами! / Какие продукты вызывают рак?
5 months ago 00:42:59 1
ИДЁТ ТРАНЗИТ МИРОВОЙ ВЛАСТИ из Лондона в Россию. Врать не позволим о Владельцах Российской Империи!