Учёные выяснили, что причина раннего поседения - недостаток меди в организме
Седина «помолодела» из-за стрессов и современного ритма жизни. А ещё учёные выяснили, что причина раннего поседения - недостаток меди в организме.
Чем ещё полезен этот микроэлемент - узнаем у врача-диетолога, гастроэнтеролога Александры Разареновой. И приготовим «медный» завтрак
Стейки из куриного филе в кляре:
⁃ стейки из курицы
⁃ миндальная мука
⁃ кунжут
⁃ куркума
⁃ соль
⁃ перец
⁃ яйца сырые
⁃ листья салата романо
⁃ руккола
⁃ оливковое масло
⁃ лимон
⁃ орешки миндальные
Интересные факты:
Медь — третий по распространенности, после железа и цинка, полезный и легкодоступный минерал, жизненно важный для любого человека. Самостоятельно медь в организме не вырабатывается, мы получаем ее только из продуктов. Медь участвует в выработке кровяных телец, меланина, формировании коллагена, усвоении железа. Помогает при проблемах с сердцем и болезни Альцгеймера
6 views
10
1
5 months ago 00:10:35 1
ТОП-5 Уникальных Российских Технологий признанных во всем мире
5 months ago 00:02:33 1
Как лиса радуется человеку
5 months ago 00:25:02 1
Кто и зачем уничтожает образование в России? | Колонизация началась… | Кому нужны компетенции?
5 months ago 00:02:41 1
Ногу Свело! - Нам не нужна война! feat. Лавров (Lyric Video)
5 months ago 00:07:19 1
Короткометражка «Последний “Бастион“» | Overwatch
5 months ago 00:08:35 1
Какой зверь САМЫЙ СТРАШНЫЙ на планете? Ученые это выяснили, рассказываю подробности
5 months ago 00:02:49 1
Премьера клипа ! TEMNEE & Клава Кока — Без мозгов (Official Music Video)
5 months ago 00:00:57 1
Нолан предсказал будущее! Владимир Сурдин. Полное видео на канале @AlexanderSokolovskiy #shorts
5 months ago 00:06:14 1
ОГЭ. Математика. 21 задание. Найти значение выражения.