Обсуждаем модную питьевую диету против морщин и готовим полезные напитки
Чтобы хорошо выглядеть мы идём на многое, но часто забываем про питьевой режим. Модную питьевую диету против морщин мы обсудим с врачом-диетологом Марият Мухиной. И приготовим полезные напитки.
Смузи ягодный:
В блендере смешайте свежие ягоды (клубнику, чернику, малину) с греческим йогуртом или кефиром и ложкой меда.
Добавьте 1 ст ложку отрубей
1 ст ложку любых орехов
Имбирь
И немного воды для желаемой консистенции.
Пейте этот смузи регулярно для поддержания упругости кожи.
Смузи «зелёный»:
⁃ Авокадо
⁃ Огурец
⁃ Киви
⁃ Сок лимона
⁃ Мята
⁃ Тимьян
⁃ Кинза
⁃ Семена чиа
⁃ Вода
Огуречно-мятная вода:
Огурцы, мятные листья, лимонный сок, немного мёда, лёд
275 views
9
1
3 months ago 00:57:47 1
Тюкавин или Кассьерра? Файзуллаев и Глушенков в одной команде! I 11 злобных зрителей Мир РПЛ #3
3 months ago 00:01:00 1
Как сделать потайной карман? Потайной карман своими руками 😀 #карман #сшитькарман #sewing #pocket
3 months ago 00:01:52 1
В Тамбове обсудили современные методики диагностики и лечения злокачественных опухолей
3 months ago 00:57:25 1
Василий Шуров: самый популярный наркотик, избавление от зависимостей и как нам тогда расслабляться?
3 months ago 01:06:23 1
Гоша Карцев: три истории ненависти. Обсуждаем всех, кто плохо одевается
3 months ago 00:00:54 16
Всё бывает впервые. Сначала ты вкладываешь душу, тратишь время, вызываешь вопросы, но идет время, и всё меняется шаг за шагом
3 months ago 00:53:38 1
Рамузыка: феномен Тейлор Свифт, эпатаж Мадонны, стиль Майкла Джексона и возрождение «Фабрики Звезд»
3 months ago 00:31:25 1
Тревоги и вызовы современного мира. Татьяна Черниговская
3 months ago 00:53:35 1
Возможно ли любить в современном обществе? СОЦИОЛОГИЯ ЭМОЦИЙ
3 months ago 00:12:25 1
Защемление нервов - что это и как себе помочь? Мифы современных медицинских терминов
3 months ago 01:39:23 1
Татьяна Буланова про свадьбу в 54, реальные 90-ые, одноклассников, инсульт и стереотипы
3 months ago 00:00:00 1
BasketStream #50: что, если бы ЛеБрон Джеймс остался в “Кавс“ в 2010 году? (+ мысли о финале)
3 months ago 00:00:28 730
В Госдуме обсудят, считать ли опасными набирающие популярность среди молодёжи движения фурри и квадроберов.
3 months ago 00:31:05 1
Пила из СВЕТОФОРА против СОВРЕМЕННЫХ Цепных МИНИ-Пил. Felisatti Redverg Sturm Stihl DEKO Zitrek
3 months ago 00:10:45 1
Антипотребление. Почему скромность - это свобода, а минимализм - счастье
3 months ago 01:27:02 1
Как сберечь здоровье в современном мире? Питание, сон, спорт, гормоны, воздух, кофе, вода, диеты
3 months ago 01:06:16 1
Практикум современной липидологии. Эффективная липидснижающая терапия пациента с СД 2 типа
3 months ago 00:18:43 1
ВСЯ СУТЬ СОВРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН В ОДНОМ ВИДЕО - Арсен Маркарян
3 months ago 00:22:09 1
Откуда такая популярность MELLSTROY ?! l Как Мелстрой Разводит тепленьких
3 months ago 00:00:03 79
В Госдуме обсудят, считать ли опасными набирающие популярность среди молодёжи движения фурри и квадроберов
3 months ago 04:22:26 1
Flatout 2 Harder AI mod для soty228 6-ий стрим Финал. - Начало 17:05 по МСК.
3 months ago 00:02:04 2
Строительство современного высокотехнологичного складского комплекса «Вайлдберриз» в Надеждинском районе обсудили на площадке Пе
3 months ago 00:14:03 35
«Это База» с Олей Парфенюк. Какие украшения должны быть в гардеробе у стильных мужчин? Выпуск #8.
3 months ago 02:21:08 1
Депрессия: что делать? Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза. @ig_zhuravlev