Голодные тренировки
А сбегать можно и за едой. :)
Почему утреннюю пробежку лучше устраивать на голодный желудок? И чем лучше подкрепиться после голодной тренировки?
3 days ago 01:47:01 10
![[Данил Прохоренко] НАТУРАЛЬНО И БЕЗ СТЕРОИДОВ | ТИРЕОИДНЫЕ ГОРМОНЫ | ДНП |ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПРОХОРЕНКО ТАРАНУХО](https://sun9-10.userapi.com/impg/6cfh0sBaduYWwDezdvj1Uu7I2NMLJxUBax5poA/N3K6TpMbs9E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=14404c7a93acf6f8d27bcc6b74e77f54&c_uniq_tag=4xNIbFY2IQHDrXgd6pevzLWukp1qujlLnthWmZoSGbY&type=video_thumb)
4 days ago 00:29:34 1.4K
4 days ago 00:05:57 43
5 days ago 00:09:56 1
5 days ago 00:19:36 839
1 week ago 00:00:38 5
2 weeks ago 00:10:27 1.1K
2 weeks ago 00:06:12 25
2 weeks ago 00:06:08 349
![[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥](https://sun9-4.userapi.com/impg/vnS7XkTzUDmXA3sJtmxqZ0GfzA8DBT6_tFeRcg/hihNGc1ySl0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e75ddc077387ddde25235d84ae7bf6a1&c_uniq_tag=OlDwRwxBso6sF4Fg-JJCNjyQ0Is_GIqUYCtYvooRepM&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:00:19 8
2 weeks ago 00:06:39 518
2 weeks ago 00:00:52 1
3 weeks ago 00:04:50 28
4 weeks ago 00:38:59 75
1 month ago 00:15:56 635
![[Ольга Павлова] 💊 ГОЛОД ВЕЧЕРОМ, КАК УБРАТЬ? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.](https://sun9-18.userapi.com/impg/YtAwvMA5XsRJ89M4b0u_lByFF9zRb1RFkdw0xw/a2fS8ZiONZ4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=09e9ecf9791854eaa344890e414b837e&c_uniq_tag=cCOu-LXvD01r7owsbpcMnX13DFD6lU7bvqBLENYjFzw&type=video_thumb)
1 month ago 00:01:03 4K
1 month ago 00:04:53 3
1 month ago 00:09:20 39K
1 month ago 00:30:06 4
1 month ago 00:04:39 109
1 month ago 00:08:24 1.7K
1 month ago 00:07:24 2
2 months ago 00:01:39 3
2 months ago 00:00:16 16