Топ 5 биодобавок необходимых каждому человеку ☝

Жизнь сильно изменилась за последние несколько десятилетий: повысился уровень стресса и интеллектуальной нагрузки, ухудшилась экология и качество питания. Как же помочь своему организму и насыть его полезными жирами, витаминами, макро и микроэлементами, которых так не хватает в нашей жизни? Как из огромного количества предлагаемых биодобавок выбрать те, которые действительно нужны каждому и из нас? Топ 5 жизненно важных препаратов. 🍀 Омега 3 Омега-3 — важнейший строительный материал, который ежедневно необходим организму. В первую очередь для клеток головного мозга, сетчатки глаз, сперматозоидов, работы сердечно-сосудистой системы и в целом для обмена веществ. 🍀 Лецитин Лецитин — особый вид жира и одно из основных питательных веществ для нервной системы. При его недостатке повышается раздражительность, утомляемость, ухудшается память и способность мыслить. Благодаря лецитину вырабатывается клеточная энергия, синтезируются гормоны, образов