ЛОБНОЕ МЕСТО #4

4-й фильм серии. Столб Тича Чжуан (втыкать-вытягивать). В качестве дополнительных упражнений Ицюань - горизонтальные махи руками на месте и с шагами. #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #БаранийЛоб #ЛобноеМесто #Murmansk #Мурманск