100 отжиманий Майка Тайсона #тайсон #вызов #челлендж
В своей книге “Беспощадная истина“, Майк Тайсон, упоминает «100 ОТЖИМАНИЙ в ОБОЙМЕ», которые он выполнял сидя в тюрьме:
_______________
“Так что я, чтобы войти в форму, в основном бегал и занимался физической подготовкой. По утрам я бегал во дворе, затем давал нагрузку на сердце: прыгал со скакалкой, отжимался, приседал. Я получил письма от двух бывших боксеров, которые отсидели в тюрьме, – от Рубина «Урагана» Картера и Джеймса Скотта , который провел большинство своих боев, находясь в тюрьме штата Нью-Джерси «Рауэй». Скотт писал мне, что я не превращусь в дерьмо, если я буду делать «сто отжиманий в обойме». У уличных банд было это словечко, такая обойма могла вмещать сто патронов – Скотт имел в виду «за один подход», конечно. Вначале я не мог делать столько, но, попрактиковавшись, я написал ему ответ: «У меня получилось сто в обойме».
__________
Правила :
1. Упереть стопы в стену и не допускать отрыва от стены.
2. Расположение рук, поставить так чтобы была полная амплитуда движения.
#отжиманиятайсона #отжиманимайка #воркаутзаметки
Пробуйте выполнить этот челлендж!
Нужно выполнить 100 отжиманий за 5 минут.
Допускается делать с отдыхом. Попробуйте сделать
__________________
Челлендж скорее всего начался из за видео одного блогера ПОХОЖЕГО на Майка Тайсона.
Зовут его_ Ilyas Neal_ (Ильяс Нил)
вот ссылка на это видео:
1 view
2557
696
3 years ago 00:00:19 56.4K
Челлендж “100 отжиманий“
6 months ago 00:03:06 348
100 отжиманий
1 year ago 00:03:14 441
100 отжиманий.
10 months ago 00:05:27 1.1K
100 сложных отжиманий
4 years ago 00:02:09 709
100 Отжиманий.mp4
9 years ago 00:09:42 1.1K
Жиросжигающая тренировка 100 отжиманий
2 years ago 00:00:19 8.1K
Челлендж 100 отжиманий
8 years ago 00:13:30 21
Challenge: 100 ОТЖИМАНИЙ!
7 years ago 00:06:21 84K
Как отжиматься 100 раз - Программа отжиманий / ufcall
9 years ago 00:14:26 44
100 видов отжиманий!!!!!!!
2 years ago 00:04:07 320
100 отжиманий на брусьях
9 years ago 00:09:03 76K
Как Накачать Грудные Мышцы Дома! 100 Отжиманий!
5 years ago 00:02:28 30.3K
100 уровней отжиманий
9 years ago 00:02:59 438
100 отжиманий
12 months ago 00:02:55 897
100 отжиманий за раз
6 years ago 00:09:40 205
Отжимания. 100 отжиманий каждый день.
9 months ago 00:07:09 2.6K
ЧЕЛЛЕНДЖ!(100 отжиманий+100 приседаний) за подход!