Управление временем. Как всё успевать. Илья Головачёв

Всем нам свойственно обустройство мира вокруг себя. Мы ставим цели, задачи, достигаем их, или же нет. В любом случае у нас есть желание быть эффективным, совершенствоваться и развиваться. Как выстроить свой день? Как приучить себя к дисциплине? Как быть более эффективным и реально успевать больше? Ответы на эти и другие вопросы в лекции. Темы, обсуждаемые в лекции: ✔Тайм менеджмент и йога. ✔Планирование времени и дня. ✔Эффективное начало утра. ✔Четыре цели жизни согласно Ведам (Пурушартха). ✔Намерение и постановка цели.