Дверь во внутренний мир. Как изменить карму. Ответы на вопросы на випассане часть 2. Андрей Верба

Друзья, в этом видео представлена вторая часть ответов на вопросы участников ретрита «Погружение в тишину», который проходил с 1 по 10 июля. Узнать расписание следующих ретритов и подать заявку можно здесь: В видео рассмотрены следующие вопросы: - Как сохранить энергию после випассаны? - Если не получается сидеть с прямой спиной, значит энергия не сможет подняться вверх? - Как избавиться от песен, играющих в уме? - В каких случаях при медитации видны яркие цвета? - Как медитация меняет карму? - Как научиться взращивать любовь и сострадание? - Как нужно дышать на медитации? - При визуализации дерева, оно видится не за спиной, а как-бы из-за левого плеча: нужно ли визуализацию смещать к центру спины? - Как научиться состраданию к людям? - Каково ваше отношение к животным, сбору трав и ягод? - Почему в медитации ощущается давление и распирание внутри в области межбровья и что с этим делать? - Можно ли во время практики использовать кхечари-мудру. - «Подарок» из прошлого. Можно ли изменить карму. (История Ангулималы) - Чем занимать ум, когда едешь, идёшь и кушаешь? - Почему во время визуализации «приходит» змея? - Нужно ли проявлять усилие при концентрации или, наоборот, мягко направлять внимание на образ? - Для чего нужна визуализация и к чему нужно «идти»? - Как определить результативность медитации? - Во время медитации чувствую свет во всём теле и на уровне головы словно открываются ворота, стоит ли туда идти? - Допускается ли самостоятельно вносить изменения в практику, если от этого ощущается больший эффект? - Как и сколько медитировать по возвращении домой? - Заслуги и тапас — это одно и тоже? - Как быть, если болят колени? - Что такое турья. - Почему во время медитации появляется гул в ушах, а после медитации жар в теле и сильная усталость? - Почему во время хатха-йоги энергия не накапливается, а тратится? - Как лучше делать представление сферы из груди и практика с деревом? Важно ли соблюдать задержки во время дыхания? - Как отличаются онлайн и очные занятия с точки зрения энергии? - Живут ли в Ауре кошки-вегетарианцы?