За свободную плату участвуйте в марафоне йоги и здоровья 60 дней – дату старта следующего потока смотрите на странице.
Программа марафона:
- медитация,
- асаны – йогические упражнения,
- каошики – йога-танец,
- плавный переход на йоговское питание,
- 20 вкусных и полезных рецептов,
- привычки здорового образа жизни,
- питьё воды,
- питание без перекусов и переедания,
- чистка языка,
- физические упражнения,
- режим сна и подъёмов,
- психологические практики,
- по желанию детокс-программа (4 варианта прохождения),
- секреты долголетия йогов,
- 10 принципов гармоничной жизни Яма и Нияма,
- натуральные терапии для здоровья,
- и большое количество вдохновляющей информации,
- свободная оплата – участники сами устанавливают цену,
- личный онлайн-кабинет,
- поддержка кураторов (опытных практиков йоги) и врача.
Регистрация:
Расширенный комплекс упражнений для раскрытия таза поможет подготовить тело к
1 просмотр
1022
294
3 недели назад 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
4 недели назад 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
4 недели назад 00:06:47 3
Йога для растяжки спины
4 недели назад 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
4 недели назад 00:10:40 2
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
4 недели назад 00:49:54 3
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
4 недели назад 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
4 недели назад 00:00:17 1
Занятия по йоге на канале #йога
4 недели назад 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?