Диеты в моей жизни. Личный опыт.

Лично испытанные диеты раздельного питания, исключения глютена, сахара и лактозы. -6кг за лето. За счет чего? Тренинги, о которых я упоминаю во время эфира: “Плоский живот в любом возрасте“ “Гимнастика в стиле цигун“ Оба тренинга стартуют в ближайший понедельник.