Для близоруких. Полный комплекс упражнений для глаз. Владимир Жданов

ПОЛНЫЕ упражнения для зрения для близоруких, у кого “-“. Выжимка из курса Жданова. Это видео можно прямо включать и делать упражнения вместе со Ждановым, все повторять за ним. #Жданов #как_восстановить_зрение #близорукость #упражнения_близорукость Видео ответит на вопрос: Как вылечить близорукость в домашних условиях и полностью восстановить зрение. Просто делайте упражнения для глаз прямо по этому видео. Перед этим рекомендуется проверить зрение у окулиста (чтобы Вы знали точное зрение). НО ни в коем случае не берите очки 👓 или (еще хуже) линзы. Если носите, старайтесь их одевать как можно реже, в противном случае процесс восстановления будет долгим. Через 2-3 месяца можете снова проверить зрение. Результат Вас порадует 🙌🌺💖 👀 Для дальнозорких есть такой же вариант упражнений для зрения - Здесь совсем небольшая разница. 💻 Лекция для понимания деталей - КАК делать упражнения и КАК ДЕЛАТ