Школа Питания В. Островского!

Дорогие друзья, сверх супер завтрак, для печени, сердца и всего организма. Смотрите в этом фильме Все книги и статьи, здесь - Сначала я выпил три стакана овса в шелухе по рецепту из моей книги - Очищение организма дарами природы, правдя добавил сотовый мед и прополис, всё в горячем виде (овес и ячмень в шелухе великолепны для печени, также там кремний для костей). Через час у меня завтрак, я не ем всё что от животных и таким образом высвобождаю деньги на овощи и фрукты. Что у меня сегодня на столе (это не каждый день, конечно, но иногда можно себе позволить), 400 гр клубники, цветная капуста в сыром виде, абхазская хурма (сверх продукт), листья подорожника, молодой чеснок (он не обжигает), огурец, финики, банан. Но самый главный ингредиент, мой супер напиток, из чего он состоит: - 0.5 кг листьев зеленого салата (или латук, кейл, какой пожелаете, зеленый, красный салат) - небольшой пучок петрушки - 0.5 ч. л. черного перца, слегка смешанного с красным перецем - немного чеснока (у каждого своя доза) - 1, 2 финика, больше не надо - немного воды и всё взбить в блендере. В чем прелесть этого коктейля - он не даёт выброс инсулина. Допустим, если я сьем просто клубнику, будет выброс инсулина, сладость пойдет в кровь и будет сужение сосудов, может быть приступ, человек становится нервным. То есть, уровень сахара в крови мы можем регулировать с помощью клетчатки. ● Все про сердце, здесь - ● Все о печени - ● Здоровое очистительное питание - Чиатйте и смотрите меня в соцсетях - ● Инстаграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - #печень #сердце #виталийостровский #здоровоепитание Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем, в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в диагностических или лечебных целях.