Лестница на Этаж - Как Правильно Дышать Для Сердца!

У всех у нас есть лестницы, по которым мы подымаемся домой. Сегодня я покажу как правильно дышать, чтобы не было излишнего сердцебиения и вы сохранили себе жизнь #сердце #дыхание #лестница #дыхательнаягимнастика #shorts #ВиталийОстровский