Новая Спина и Позвоночник - 5 Минут в День Вместо 3 Лет Мучений! Для Молодёжи и Пожилых!

До 20 августа распродажа книг, курсов, и др. по вашим просьбам - Дорогие Друзья, сегодня я хочу сказать, что упражнение, которое я вам сейчас представлю, является основным! Почему! Оно раскрепощает все отделы позвоночника. Не только поясничный отдел, но и фасции, глубокие мышцы спины, спазмированные на протяжении многих лет. А эти спазмы также затрудняют и переваривание пищи, чтобы вы знали, сковывают движения, мешают качественному кровообращению и питанию позвоночника. Из за спазмов происходит нарушение работы многих систем организма, и сердечно-сосудистой - в первую очередь. Смотрите подробно в видео ● О сердце, здесь - Также вы можете найти много информации в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Инстаграм - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники -