КВАШЕНАЯ КАПУСТА - Наилучший Рецепт для Здоровья! Хрустящая капуста с вкусным соком
Вот так звучит рецепт самого Брэгга.
Капуста шинкуется, овощи нарезаются (можно брать любые по вкусу).
Специи смешиваются в равной пропорции и молятся (семена укропа семена сельдерея тмин ламинария в равных количествах).
Далее кладем капусту в посуду (приминая) слоем 5-7 см, слой овощей (количество по вкусу), посыпаем смесью специй, опять слой капусты, слой овощей, специи и т. д. Оставляем до края посуды 10 см, накрываем сверху цельным листом капусты, ставим гнет, заливаем водой (чтобы в воде была вся капуста вместе с верхними листами), накрываем тканью и оставляем при комнатной температуре (22-27 градусов).
Процесс может занять 3-7 дней. Как капуста готова перекладываем в банку и ставим в холодильник
Для приготовления квашеной капусты по Брэггу нам понадобятся:
- белокочанная капуста;
- специи (семена укропа \обязательно\, семена сельдерея \если найдете\, тмин\обязательно\, фенхель \не обязательно\, анис \не обязательно\);
- сушеная морская капуста (ламинария) \не обязательно\;
- овощи (морковь, лук, чеснок, репа, небольшие зеленые помидоры, небольшие огурцы, небольшие стручки красного перца, сельдерей, цветная капуста и др.); источник -
Все книги здесь -
а также экологически чистые пшеница, рожь, ячмень для проращивания, овес для отваров,
высококачественные специи - куркума корень, черный тмин, гвоздика, таджикская и индийская зира, льняное семя и др.
По вопросам оформления и сопровождения заказов присылайте номер телефона, ватсап, вайбер помощникам сайта на е-мейл:
@ Сотрудник Петр вам ответит на имейл
звоните 7 (967) 555-04-47
Сотрудница Айна вам ответит на телефоне и в мессенджерах Ватсап и Вайбер.
Они обязательно помогут и подробно проконсультируют.
Книги можно заказать как в бумажной так и электронной версии для компьютера, телефона и планшета - Windows, IOs, Android, Iphone.
Теперь есть возможность прямо с сайта перейти по кнопке в Ватсап или Вайбер, чтобы в чате вам ответили на ваши вопросы,
не тратя деньги на звонок.
Если вы проживаете за пределами России, то -
Доставка бумажных книг сейчас идет за рубеж медленнее, так как авиарейсы редки, все по земле, или морем.
также вы можете задать вопросы на странице Виталия Островского в сообщения
вконтакте
одноклассники
инстаграм
Посетите другие каналы -
Островский Live -
Рекомендую Вам зайти в плейлисты на канале, и посмотреть интересующую Вас тему.
Также интересующую тематику Вы можете прочитать на сайте, в разделе теги, выбрать по нужному слову статьи
Дополнительный раздел вопрос - ответ
Новая методичка, только для здоровых
Мои СоцСети
Youtube
-
Tik Tok - @vsostrovski
Facebook -
Facebook -
Twitter -
ЖЖ -
Блоггер -
Будьте Здоровы! Успехов Вам! - Виталий Островский.
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Данная информация не направлена на обучение
пациента, не создаёт связь пациент-врач и не может использоваться в качестве замены
профессиональной диагностики или лечения. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности.
КВАШЕНАЯ КАПУСТА - Наилучший Рецепт для Здоровья! Хрустящая капуста с вкусным соком
#квашенаякапуста #каккваситькапусту #рецептбезсоли #польбрегг #лучшийрецепт #виталийостровский
7 views
33
29
5 months ago 00:19:44 1
Не думаю, просто готовлю! ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ на весь месяц! ПОСТНОЕ МЕНЮ - салаты, пицца, борщ, закуски
5 months ago 00:03:19 1
САЛАТ МИНСКИЙ / Забытый салат советского времени
5 months ago 00:06:10 1
Капустный салат из советских кафе и ресторанов. А Вы знали, что капусту для салата надо .....
5 months ago 00:28:32 1
Гости из Ярославля/ Клещи в Алтайском крае/ Итоги отопления зимой
5 months ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
5 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
5 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
5 months ago 00:03:05 1
Когда лень лепиться с варениками - всегда готовлю так! ХИТРОСТЬ как из МАКАРОН приготовить ужин.
5 months ago 00:11:19 1
Всего 2 ингридиента! От этого теста многие в восторге👍 Рецепт теста на пельмени и вареники
5 months ago 00:06:45 1
Салат из банальной свеклы, вкуснее чем в ресторане! Салат на каждый день.
5 months ago 00:19:04 1
БЕЗ яиц и молока! Выпечка 12 потрясающих рецептов, которые вам захочется приготовить все и сразу!
5 months ago 00:09:14 1
БИГОС ИЗ КАПУСТЫ И МЯСА ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
5 months ago 00:03:00 1
Все забыли правильный рецепт ВИНЕГРЕТА. Нужно добавить всего лишь один ингредиент
5 months ago 00:05:56 1
СУП из самых дешёвых продуктов! Рецепту ещё бабушка научила! КАПУСТНИК - можно в пост!Простой рецепт
5 months ago 00:20:03 1
На этих варениках мы с мужем заработали кучу денег! Начинки для вареников.
5 months ago 00:13:26 1
11 ГЕНИАЛЬНЫХ вещей, которые можно сделать с черным хлебом
5 months ago 00:25:10 1
ЧТО есть чтобы ПОХУДЕТЬ? 12 РЕЦЕПТОВ для стройности💫
5 months ago 00:03:05 1
Вкуснейшие горячие бутерброды! От них в восторге все! Я их готовлю и готовлю!
5 months ago 00:05:06 1
Сделала эту Капусту, съели за 2 дня (в прошлом году дали легкий рецепт, а я забыла!) Готовлю больше!
5 months ago 00:09:46 1
Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно😋
5 months ago 00:07:29 1
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! ОВЁС от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ! Как ПРАВИЛЬНО сделать НАСТОЙ из ОВСА для ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
5 months ago 00:10:41 1
Четыре супчика с СЕКРЕТОМ
5 months ago 00:13:43 1
И НЕ НУЖНО дорогих продуктов! 7 РЕЦЕПТОВ в горшочках из того, что всегда есть в твоем холодильнике!