Всем привет! Этот рецепт посвящается всем любителям сладкого и желающим сохранять свою форму. Торт без муки и сахара, поэтому в нем минимум калорий. Вместо муки я использую хлопья, а для придания коржам шоколадного вкуса и цвета - какао. Самое калорийное в этом десерте - сметана, но если подобрать невысокую жирность, то можно минимизировать влияние на фигуру.
Ингредиенты
150 г овсяных хлопьев
3 яйца
2 ст л какао в тесто
1 ст теплого молока
2 ст л стевии (сахарозаменителя) в белки
4 ст л стевии в овсяные хлопья
4 ст л стевии в крем
Ванилин на кончике ножа
400 г сметаны 150 мл молока (если сметана домашняя)
Торт получился сладким, с интересным шоколадным вкусом. Но отличия от такого же десерта с сахаром есть. В мое случае стевия имеет горьковатое послевкусие, поэтому больше одного кусочка торта за один раз не съешь. Как вариант, такой торт можно периодически делать, но он не дает такого удовлетворения, как десерт с сахаром.
Если вы не знаете, где купить сахарозаменитель, посмотрите на iHerb:
Сахарозамените
1 view
674
202
2 months ago 00:04:54 1
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ КЕКСЫ с бананом и шоколадом из овсяной муки
2 months ago 00:18:27 1
180 лет жил самый старый долгожитель, заставший даже СССР: 1760 - 1940 гг. А они жили по 150 лет!
2 months ago 00:03:39 1
Простой БАНАНОВЫЙ ПИРОГ на скорую руку Необыкновенно нежный и вкусный!
2 months ago 00:00:47 1
Такой ТОРТ вы еще не видели😍 Это просто ШЕДЕВР | Торт от кондитера Евгения Костюченко #торт