Хват как у Скалолаза. Попробуй сам!

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: Программы по воркауту - Видео о программах - Видео: “Воркаут Для Полных Новичков“ - Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Программы в зале - Программы на силу (streetlifting) - Подписка на MIMotivation - Контакты: Инстаграм Назара [Монтаж] - Федор Чепкий [Автор канала] - Хват как у скалолаза. Тренировки ваших пальцев и силы хвата как у скалолазов. Советы от Магнуса Мидтбо