Как бойцу развить молниеносную реакцию

Как бойцу достичь молниеносной реакции В боксе или ММА можно победить того кто сильнее физически за счет реакции и ловкости. Сегодня в школе бокса мы покажем 5 лучших упражнений на реакцию боксера. Покажем 5 лучших упражнений для бойца, развивающих молниеносную реакцию