Наглядный пример недостатка кислорода, восхождение на Эльбрус западный (5642м)

Оказывается, даже хорошая акклиматизация не гарантирует стабильного физического состояния при восхождении. Моё второе восхождение открыло для меня ещё одну грань гипоксии – тот самый недостаток кислорода в своём непосредственном проявлении. Только монтируя видео я обнаружил, что уже на высоте приюта (3900м) моё состояние было не очень бодрое)) В этот раз я поднимался очень тяжело и медленно. Недостаток кислорода ощущался на всём пути вверх, за исключением высоты 5300-5642м, почему-то в этом диапазоне организм отпускает. Очень непривычно ощущать, что дыхание схватывает, будто ты закрыл нос или погрузился под воду. Дышишь – а не дышится. Из-за этого приходится делать небольшие остановки буквально каждые 10-15м, иногда полностью тормозиться, садиться и дышать, пока не придёшь в норму. Хочется спать в любом месте. Думаю, мне удалось передать это состояние в этом видео. До сих пор не понимаю, как я смог снимать что-то на протяжении всего пути в таком состоянии) Кстати, я не один такой был в этот день и, как мне кажется, героем этого видео стал мой попутный товарищ, который всегда мелькал где-то рядом в кадре. Обратите внимание насколько ему было сложнее идти. Он только накануне приехал в Приэльбрусье и на следующий день сразу пошёл в гору. Даты: – заезд в приют. – выход в ночь. 00:00 Ленивая подготовка 00:12 Первые мысли 00:32 Скалы Пастухова 01:52 Ратрак 02:51 Косая полка 04:00 Седловина Эльбруса 05:06 Перила 06:00 Тропа зомби 06:55 Западная вершина Эльбруса (5642м) 08:21 Фиаско 08:35 Состояние на спуске (косая полка) Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Accralate - The Dark Contenent (исполнитель: Kevin MacLeod): Источник: Исполнитель: