БЕЛКИ: есть постоянно Или что на самом деле нужно вашему организму

👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь В этом видео мы разбираем мифы о белках и аминокислотах. Узнайте, почему не стоит переживать из-за нехватки белка в каждом приёме пищи, как наш организм сам синтезирует всё необходимое, и как избыточное потребление белка может навредить вашему здоровью.