ПОЧЕМУ составление МЕНЮ ПО КАЛОРИЯМ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ?

👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь 👉 Вступай в мой телеграм-канал и стань здоровее Из этого видео ты узнаешь: - как калории из жиров, белков и углеводов влияют на работу наших клеток, - почему современное питание часто состоит преимущественно из жиров и как это может снижать эффективность организма, - почему важно пересмотреть пропорции калорий в питании, - как изменения в рационе могут улучшить метаболизм и общее состояние здоровья. 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 #здоровье #здоровоепитание #правильноепитание #калории #БЖУ #белки #жиры #углеводы