5 причин ЕСТЬ ЗЕЛЕНЬ, даже если вы не травоядный

👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь 👉 Вступай в мой телеграм-канал и стань здоровее Зелень – это важный элемент рациона, но не стоит есть её в огромных количествах. Петрушка, укроп, кинза и другие травы содержат клетчатку и эфирные масла, которые помогают пищеварению. Даже коммерчески выращенная зелень полезна, а дикорастущие травы, такие как крапива, щавель и одуванчик, ещё богаче питательными веществами. Как использовать зелень и что добавить в рацион – об этом в видео. 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 #здоровье #правильноепитание #зелень #травы