90% людей переедают в стрессе. Почему и что делать
👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь
👉 Вступай в мой телеграм-канал и стань здоровее |Телегам-канал Владимир Горохов
Стресс, сон и переедание тесно связаны. Узнайте, почему качественный сон помогает избегать тяги к сладкому и жирному, и как дневной отдых может стать вашим спасением от усталости и стресса.
👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍
#здоровье
#правильноепитание
#стресс
#кортизол
#переедание
#какпохудеть
77 views
180
47
6 months ago 01:48:26 1
ВИЧ в России / HIV in Russia (Eng & Rus subtitles)
6 months ago 00:40:00 1
Раскрыты подробности гибели Михаила Круга
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:57:12 1
ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ СССР ✬ ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ 70-80х ✬ ПЕСНИ КОТОРЫЕ ЗНАЮТ ВСЕ ✬
6 months ago 01:40:57 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
6 months ago 00:14:14 1
Все для фронта, за счет народа 🤦
6 months ago 00:01:57 1
Регистрация в новый интернет магазин #SuccessTogether через телефон
6 months ago 00:10:01 1
Повестка дня – 23: что делать с врагами народа? И с банками и заводами, которые контролирует враг?
7 months ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
7 months ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
7 months ago 00:39:42 1
Еда и алкоголь 90-х. «Ножки Буша», спирт «Рояль», сухие пайки и реки импортного алкоголя
7 months ago 00:05:04 1
НАС 20 МИЛЛИОНОВ, НЕ ВЕРНУВШИХСЯ С ВОЙНЫ!
7 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
7 months ago 00:16:10 1
ЛЮДИ В ЧЕРНОМ интересные факты о франшизе (1-4 часть)
7 months ago 00:38:58 1
ВМ 90 - Либрариум 40к - Оффисио Ассасинорум - все об Имперских Ассасинах / Officio Assasinorum