Йога нидра на 50 минут @timur brahmachari

Попробуйте практику глубокого расслабления и релаксации - йога нидру. Практика рассчитана на 50 минут. Устройтесь по удобнее на коврике или на кровати, закройте глаза и начинайте сеанс путешествия по внутреннему миру образных представлений, телесных ощущений и ярких визуальных переживаний. Телеграмм канал по йоге: Instagram: VK: Сайт: